SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • edi z dziewczyną :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    srednia panna:D na disco moze byc wogole nie rozumiem po co dajesz zdjecia panny na neta ja bym dał wtedy jezeli mi by sie moja panna nie podobała i szukałbym potwierdzenia tego ze jest atrakcyjna w oczach innych jak ci sie panna podoba to juz wystrczy ,dla wszystkich moze byc brzydalem a dla miss i jest giatara:D

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9841 Data: 2004-03-30 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie bmx

    Post
    Inne dyscypliny

    jak mi ktos da linka do jakiejs strony abo wklei zdjecie bmxow do streetu dirtu vertu i flatlanu zebym mogl wiedziec czyn sie one roznia jak ktos da linka do strony abo zdjecia to normalnie dam soga w kazdym dziale

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2004-05-31 08:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć się rzeżbić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 19 cm , przedramię(Tam gdzie mięsień kruczy ) 30 cm , udo :62 cm , Łydka 40 cm , Obwód Talii 87 cm . To chyba wszystkie wymiary. Po Całkowitej redukcji chciałbym wyglądać jak ten Pan bez koszulki z dołączonymi zdjęciem ;p . Jak ktoś bardzo chciałby mi pomóc mogę wysłać zdjęcia na Priv ;p [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2013-12-31 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ ŚCIENNY OSN® 2013

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jak obiecałem, daję zdjęcia kalendarzy z mojej siłowni. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e07d63ced7b4e899caaa2b1c6a409ed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7935e02788684e0f9258fb34cc605184.jpg Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2013-01-30 20:28:10

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2013-01-30 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć sie boków czy boczków xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszczyk spada z całego ciała równomiernie, znaczy może inaczej - nie da się schudnąć tylko z jednego miejsca (to jest bliższe prawdy) czyli musisz się pozbyć tłuszczu z tam tond tak jak pozbywasz się każdego innego :) Poza tym nie którzy źle interpretują to co widzą - Więc jak mozesz to wrzuć zdjęcia, albo się kogoś zapytaj :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-04-11 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam aparatu niesety dawałem tu już zdjęcia ale przed... :) jak będe miał to dam :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2006-11-08 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak właśnie musisz zrobic :) wejsćna wyzsze kcal ( bliskei zeru ) na jakieś +- 3 tygodnie i odpoczac a następnie redukcja z wyzszych kcal i jesli twoje zero np wychodzi 2600-2700 to redu zaczynasz od 2400/2500 a nie 1600 . Jak chodzi o zdjecia to zdecydowanie redukcja i od niej zacząc jednak nie licz też że uda sie całą opnonkę zlikwidować [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2022-05-03 08:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zrób wszystko zgodnie z obowiązującym tu regulaminem, wtedy możesz liczyć na pomoc. Szczególnie przeczytaj : "Co jedzą Ladies", "jak wrzucić miskę w dziennik". Masz tam też linki do treningów z piłką w domu i dla poczatkujących W tym regulaminie masz ankietę którą wypełnij i wklej w post. To jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2013-06-14 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [POMOC] Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yh, no jak mam dokładniej opisywać ? musiałbym zdjęcia porobić..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2004-11-28 00:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem krzywy :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dla porównania wrzucam zdjecie zrobione ok 1,5 roku temu. Jak widać na pierwszym zdjęciu troche mi sie udało dopracować te plecki na siłowni. Mam jeszcze jeden problem gdyż robiąc wyciskanie na płaskiej czuje większy ucisk na lewą łopatkę(wydaje mi sie że jest bardziej odstająca). Prosze o pomoc i z góry dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2003-03-15 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już chcesz FBW to rozpisz se go na wersje A I B i trenuj na przemiennie. Możesz teraz zacząć redukować to bedziesz miał juz formę na lato ale wrzuć zdjecia zobaczymy pomyślimy.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2015-02-15 08:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kliknij sobie pod moim podpisem na zdjecia mojej silki, i tam pod koniec postu masz zdjecie takie fajnej laski na plakacie (Kamila Porczyk) jak mi nie idzie trening lub chce sie zmotywowac to patrze na nia i mowie sobie ze jak ladnie przypakuje to taka bede mial i od razu sie motywuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2004-11-29 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    daj klaatke luzem wogóle normalne pozy a nie jakies dziwaczne naucz sie pozowac bo tak sie pleców nie pokazuje tak jak pokazałes to pokazuja stare babki po wyskoczeniu dysku po drugie sylwetka nawet nawet ale czekam na dalsze zdjecia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2009-09-07 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis - standard real/fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    Będę zamierzał kupić w weekend w aptece, jak uda mi się to wrzucę tutaj zdjęcia dla porównania ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2013-03-07 08:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawano jej zastrzyki kiedy śpi, lekarze ją okłamywali, syna czymś sąsiedzi napromieniowali "i tak straszenie spuchł" oczywiście syn po prostu spasł się jak świnia) tych teorii było pełno. piszę ten post bo jestem porażony tym że ta strona ciągle istnieje. wiem że w internecie panuje wolność, ale ma też swoje granice... czyta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2008-06-17 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - analiza diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś tam odsłania się już na brzuchu jeżeli chodzi o zarys mięśni, więc efekty jak najbardziej wydają się dobre. Aby jednak realnie spojrzeć na wyniki, sugeruję wkleić zmiany obwodów ciała i ich pomiary wykonywane regularnie co jeden, dwa tygodnie. Sama masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów i w zasadzie niewiele z niej wynika. Poza tym, zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2021-06-17 09:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nastepne foty ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    przerpaszam za podwojenie zdjęcia niechacacy bo tamto nie wchodziło wiec jeszcze raz i jest duplikat sorki, dzieki dedektyw LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2004-01-26 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepne foty ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125399 link to poprzedniego postu tam sa zdjecia tez nie bede przeklejał... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2004-01-28 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC i WĘGLOWODANY

    Post
    Trening dla początkujących

    a co do zdjęcia...z tylu decha z przodu decha, a raczej deseczka, ręce jak patyki, a zeby spodnie na dupe znależć to chyba z kena bym musiał zdjąć, bo nie mogłem nigdze dobrych kupić, teraz jest lepiej, już jak człowiek wyglądam, ale może byc jeszcze lepiej, ale koxu nie zamierzam walic, dlatego che cos jeszcze pociągnąc na odżyweczkach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2007-02-19 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu to samo :)

    Post
    Doping

    ultrono SOG! Xawier SOG! BadMad SOG! Danielos40 SOG! dzieki za pomoc ale zrobilem (a własciwie robie) to tak: 8 deca 200 mg c6d 12 prolo 200 mg c5d oczywiscie suple, witaminki, i odblok jak skoncze cykl napisze jakie rezultaty tydzien po tygodniu i dodam zdjecia :) z przed i po :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2005-05-31 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)